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　　大河网讯（记者 王紫仪）“爱你老己！今天也给辛苦的自己加个餐”，近来这句网络热词刷屏社交平台。

　　它改编自游戏台词，将“自己”称作“老己”，像呼唤老友般温柔地关照自我，用戏谑又真挚的方式传递着自我关怀的态度。

　　当年轻人纷纷用“爱老己”对抗焦虑时，一个值得深思的话题随之浮现：老年人的“爱老己”该如何实现？

　　“老年人的‘爱你老己’，核心是从‘围着家人转’转向‘为自己而活’。” 河南省人大代表、河南金秋智慧科技有限公司总经理王子龙坦言道，这需要先迈过心态这道坎，坦然接纳身体机能的自然变化，不必因担心“成为家庭负担” 而陷入内耗，长者的人生阅历本就是一笔财富。

　　“很多老人一辈子都在为家庭付出，却很少关注自己的需求。”王子龙说，“我们想做的，就是帮他们找回关爱自己的能力，实现真正的‘爱你老己’。”

　　在养老公寓里，“爱你老己”不是抽象概念，而是老年人每天可触可感的生活实践。

　　“我们努力让入住的每一位长者都感受到自己的价值，比如，开设老年大学，目前有钢琴、书画、合唱、棋牌等多种多样的兴趣小组，对乐于分享自己技能专长的长者，还会个性化地开设专班，协助他们展现才华。”王子龙分享道。

　　作为人大代表，王子龙建议进一步加大居家适老化改造补贴力度，拓宽适老化改造设施设备品类，加快适老化设备清单更新频率。“让每一位老人都能在专业照料中享受生活，在精神丰盈中安度晚年，让养老真正成为‘爱老己’的幸福选择。”

　　当社会共同为这份“老己之爱”搭建更宽广的平台，我们每个人的晚年生活才能真正迎来更多的从容与精彩。

　　新华社1月9日消息，委内瑞拉临时总统德尔西·罗德里格斯8日感谢中国谴责美国强行控制马杜罗总统及其妻子和侵略委内瑞拉的行径。罗德里格斯在社交媒体发文说，她当天会见中国驻委内瑞拉大使蓝虎，并表示委方赞赏中国在强烈谴责美国严重违反国际法和侵犯委内瑞拉主权行径方面所持的坚定立场。

　　在冷空气影响下，内蒙古中东部、东北地区的降雪今天夜间起将进入最强时段，部分地区有大到暴雪。与此同时，沙尘天气将继续影响北京、天津、河北、河南、山东、山西等地。

　　海底捞“小便门”当事人登报道歉！其父母回应：深表歉意；被判赔偿220万元

　　而后，上海黄浦警方发布警情通报，对涉案的唐某和吴某作出了行政拘留处罚。2026年1月8日，《人民法院报》3版刊登了海底捞小便当事人唐某及其父母的道歉声明。

　　景德镇“一家三口被撞身亡案”细节曝光：肇事司机与女友因“鹦鹉何时开始学舌”吵架

　　据中国网财经报道，宝马中国自2026年1月1日起，对旗下31款主力车型进行建议零售价调整，其中24款车型的降幅超10%，5款超20%，部分车型最高降30余万元。如旗舰车型i7 M70L直降30.1万元，从原价189.9万元降至159.

　　19岁河南周口男子旅游失联，警方通报：陈某宇溺水身亡，已排除刑事案件可能

　　刚刚，记者从洛阳市公安局获悉，经过连续搜寻，在洛河中发现周口籍走失男子陈某宇遗体。经警方确认，陈某宇系溺水身亡。

　　中国优秀党员，中国科学院院士，光通信、光交换、光传感及光电子器件领域著名科学家、教育家，我国光纤通信领域的主要奠基人和开拓者，北京交通大学杰出教授简水生，因病医治无效，于2026年1月8日18时56分在北京逝世，享年97岁。

　　结束访华行程后，李在明将与高市早苗会面，外交部回应：这是韩日之间的事情，不作评论

　　1月9日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。法新社记者提问，韩国总统李在明结束访华行程后，下周将访问日本，会和高市早苗首相会面。中方对他此访有何评论？韩国希望加强与日本的合作，中方对此有何评论？毛宁表示，韩国总统李在明访问日本，这是韩日之间的事情，我不作评论。

　　当地时间1月7日，美国总统特朗普签署一份总统备忘录，指示美国退出66个“不再符合美国利益”的国际组织，此举堪称是惊掉了世界下巴，而这也距离美国国务卿鲁比奥表示自己毫不在乎联合国这一狂言不过才48小时而已。

　　日本首相高市早苗猜不透中方的打法，给刚结束访华的李在明，发去了一份邀请函，在中日高层沟通渠道不畅的情况下，想借助韩方了解的情况，刺探一下中国的口风。